A natação é um dos esportes mais completos para o corpo humano.

Seus benefícios englobam a diminuição do stress, melhora da qualidade do sono, resistência muscular, melhor captação de oxigênio pelos pulmões, diminuição da taxa de colesterol, dentre outras coisas.

Na Aquaplay o aluno iniciante passa por um processo cuidadoso de adaptação que vai desde a segurança na água até a prática dos estilos de nado completos.
A partir do momento que o aluno atinge um nível considerado avançado, ele passa a ter aulas mais específicas que visam o aperfeiçoamento da atividade física.


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